Con l’obiettivo di offrire ai giovani strumenti concreti e competenze utili per affrontare con maggiore consapevolezza la vita quotidiana, questa sera, dalle ore 18 alle 19.30, presso il Centro per i giovani “Dr. ing. Dino Škrapić, MBA”, si svolgerà un corso gratuito di autodifesa Krav Maga, uno dei sistemi di difesa personale più efficaci e diffusi al mondo.

L’iniziativa è rivolta a tutti i giovani che desiderano sentirsi più sicuri e imparare a reagire in modo corretto e responsabile in situazioni spiacevoli o potenzialmente pericolose. Il programma è stato concepito appositamente per i principianti, senza alcuna distinzione legata all’età, all’esperienza precedente o alla preparazione fisica, rendendo l’attività accessibile a un pubblico ampio e diversificato.

Attraverso esempi pratici, simulazioni e esercizi guidati dall’istruttrice qualificata, i partecipanti avranno l’opportunità di acquisire conoscenze fondamentali in materia di autodifesa. In particolare, durante il laboratorio verranno affrontati temi quali il riconoscimento dei diversi tipi di aggressori e dei comportamenti conflittuali, l’importanza della postura, del linguaggio del corpo e dell’atteggiamento nel prevenire l’escalation di una situazione di rischio, nonché le tecniche di base di percussione e le strategie di difesa da attacchi in contesti realistici.

A condurre il workshop sarà la rovignese Pamela Budicin, istruttrice qualificata di Krav Maga, che sottolinea l’importanza di questo tipo di formazione soprattutto per i giovani. “Il Krav Maga non è solo un insieme di tecniche di autodifesa, ma un vero e proprio strumento di prevenzione – spiega Budicin –. Durante il workshop i partecipanti impareranno prima di tutto a riconoscere il pericolo e a gestire lo stress, perché la sicurezza personale inizia dalla consapevolezza e dalla capacità di reagire con lucidità”.

L’istruttrice evidenzia inoltre come il corso sia pensato per essere accessibile a tutti: “Non serve alcuna preparazione fisica particolare. Gli esercizi sono adattati ai principianti e puntano a fornire soluzioni semplici ed efficaci, applicabili nella vita di tutti i giorni”.

Il messaggio dell’iniziativa è chiaro e diretto: imparare a proteggersi significa acquisire competenze che possono fare la differenza. La partecipazione al laboratorio è gratuita e per parteciparvi è necessario inviare un’e-mail all’indirizzo [email protected]. Il workshop di autodifesa Krav Maga è un’occasione preziosa per investire nella propria sicurezza e nel benessere personale, soprattutto per i giovani.