Il 4 febbraio prossimo, alle ore 18, nella suggestiva sala di lettura della Biblioteca civica di Buie, la locale Università popolare aperta invita il pubblico a partecipare al laboratorio “Otvaranje lotosa” (Apertura del loto), un incontro della durata di due ore e mezza pensato come uno spazio protetto di ascolto, consapevolezza e delicata trasformazione interiore. Il nome stesso del laboratorio richiama l’immagine del loto che, emergendo dall’acqua, si apre lentamente alla luce. Allo stesso modo, attraverso tecniche semplici, sicure e profonde, i partecipanti verranno accompagnati in un processo di contatto con sé stessi, per portare alla luce quegli schemi interiori e quelle convinzioni che spesso agiscono in modo silenzioso ma determinante sulle nostre reazioni, decisioni e comportamenti, anche quando sappiamo che non ci sono più utili.

Il percorso è orientato all’ascolto del corpo e dei suoi segnali sottili, come una bussola interiore che aiuta a comprendere perché certi automatismi continuano a presentarsi, che cosa realmente accade dentro di noi e in che modo possiamo creare uno spazio nuovo, più consapevole, in cui fare scelte diverse, più gentili e di maggiore sostegno per il nostro benessere. La struttura del laboratorio prevede momenti di meditazione guidata, in cui il respiro e l’attenzione diventano strumenti di presenza, e un lavoro creativo di art therapy attraverso collage, che permette di dare forma visiva e simbolica ai contenuti interiori, facilitando la comprensione e l’integrazione delle esperienze emerse.

Il laboratorio sarà condotto da Ana Montak, che guiderà il gruppo con sensibilità e competenza lungo questo viaggio di esplorazione e apertura. La partecipazione prevede una quota di 20 euro, da versare anticipatamente. I posti sono limitati e l’iscrizione è considerata confermata solo con il pagamento dell’intero importo prima dell’inizio del laboratorio. Per informazioni e iscrizioni è possibile scrivere all’indirizzo [email protected].