L’estate è arrivata oggi, 21 giugno, alle 4.21. Stando ai meteorologi il primo giorno estivo sarà all’insegna del bel tempo con temperature che nel Quarnero e in Istria potrebbero toccare i 33 gradi. L’ondata di gran caldo dovrebbe raggiungere il suo apice mercoledì quando la colonnina di mercurio potrebbe arrivare fino a 38 gradi. Giovedì e venerdì invece saranno possibili temporali a carattere locale. In condizioni di caldo estremo, rischiano di piu’ gli anziani, le persone con problemi di salute e i bambini. Una serie di semplici abitudini comportamentali e misure di prevenzione possono contribuire a ridurre notevolmente le conseguenze nocive delle ondate di calore. Evitare di uscire di casa nelle piu’ calde della giornata ossia dalle 10 alle 17, indossare un abbigliamento adeguato e leggero, rinfrescare l’ambiente domestico e di lavoro, ridurre la temperatura corporea e il livello di attivita’ fisica. Inoltre si consiglia di bere con regolarita’ soprattutto acqua ed alimentarsi in maniera corretta.
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